Bom dia minhas Borboletas favoritas <3 S2
É isso aí, hoje, acordei e fui tratar de mim e ao ir vestir umas calças que não serviam a algum tempo....SUPRESA.... já servem e nem ficam muitoapertadas, fico tão feliz :)
Quero mesmo emagrecer e ser magra.....´
Ontem passei o dia muito bem, cheguei a casa, depois do trabalho, jantei uma sopa de legumes e uma fatia de ananás, vindo diretamente da minha terra Natal :) PORTUGAL, a ananás da melhor zona do país, ananás dos Açores, se o paraíso existe é lá mesmo, não duvidem.... :)
Adoro ananás, é a minha fruta favorita eheheheh.
Não tive desejos de doces nem de nada mais após o jantar :) aleluia irmão... Deus é grande kkkkk
Pois é, mas.... estamos próximos do fim-de-semana e eu peso-me todos os domingos e penso que embora não tenha feito muitas asneiras que algum descuido faça com que eu não tenha emagrecido nada, ou pior, com que eu tenta engordado....ai.... será?
Depois eu conto....
Deixo-vos aqui uma roda alimentar onde indicam os alimentos prioritários e os menos importantes e que devemos consumir em menor quantidade, poderá ser útil para esclarecer algumas dúvidas:
Oi Oi flor...
ResponderEliminarCade sua caixinha de seguidores? Gostaria de seguir, Então, muita força e não desista borboleta.
Beijos ❤
Eu entendo muito pouco de blogs, por isso nem sei persolaziar o ema do meu blog sem ser por esses feios que são padrão, ou seja, não sei de que caixinha vc fala, não tenho caixinha nem sei colocar, para eu seguir eu faço da forma abaixo:
EliminarPara seguir o meu blog tem de me adicionar flor, vejo como aqui:
http://irismiana.blogspot.pt/2013/11/explicacao-pra-marina.html
se vc conseguir me avise, obrigada pelo comentário
Está indo super bem, com certeza a balança mostrará o resultado dos seus esforços!
ResponderEliminarAmiga, essa frase: "Quando larguei minhas desculpa achei meus resultados." serve bem para mim no dia de hoje!
Uma bela sexta-feira!
espero bem flor, quero muito ser magra mas tenho medo de ter aumentado.
EliminarObrigada por me seguir
Eu também adorei aquela frase por isso postei.
Oiii querida, espero que domingo seja um dia de boas noticias, que você tenha perdido algum peso.
ResponderEliminarComo posso se seguir ?
Não achei no seu blog ;s
obrigada pela força querida, espero emgrecer pelo menos meio kg, ou pelo menos manter, fico com medo de pesar mais , a sério eu tenho terror á balança.
ResponderEliminarEu entendo muito pouco de blogs, por isso nem sei persolaziar o ema do meu blog sem ser por esses feios que são padrão, ou seja, não sei de que caixinha vc fala, não tenho caixinha nem sei colocar, para eu seguir eu faço da forma abaixo:
Para seguir o meu blog tem de me adicionar flor, vejo como aqui:
http://irismiana.blogspot.pt/2013/11/explicacao-pra-marina.html
sensação melhor do mundo é qd vestimos uma calça e ela vota a servir ,isso merece um PARABÉNS !!! Querida to feliz por vc e AMEI roda alimentar to a um bom tempo olhando ,mt obrigada querida ,sou do Brasil ,bjsss
ResponderEliminarobrigada eu pelo seu comentário e por ficar feliz por mim flor :) eu também adoro quando vejo que algumas roupas que já não me serviam, já servem e que outras estão ficando largar kkkk
EliminarMuito bom
bjs saúdáveis
Que maravilhaaa! Tenho duas calças que estão me esperando há muito tempo e ainda estão apertadas =(
ResponderEliminarVamos seguindo, espero que até 2016 estejam servindo.
Boa semana com muito foco, amore!
Beijooo
Ca
oi amore
Eliminarvc vai ver que em 2016 as suas calças já servirão direitinho....
Força
bjs
Bah acho que não existe incentivo maior do que a gente entrar em uma calça que antes não entrava e ficava desconfortável! Acho que esse é o maior incentivo de quem está focado em emagrecer! Parabéns!!! Adorei a roda alimentar, vou tentar inserir ela no meu dia dia de gestante! Bjos e boa semana!
ResponderEliminarÉ verdade linda, não existe incentivo maior que esse e do que a balança com muitos números abaixo kkkkk
EliminarÁ roda é uma boa ajuda, eu acho.
Obrigada linda
BEIJOCAS