Frases de
Incentivo
*Vou deixar aqui a primeira coisa que li e me fez ter força para conseguir proceguir a minha meta de emagrecimento e que ainda hoje ao reler sinto que me ajuda imenso. Retirei essas frases do primeiro blog que consultei, espero que ambém vos ajude:
A diferença entre querer
e precisar é o auto-controle.
A tua barriga não está
roncando... Está-te aplaudindo.
Sacrifício é desistir de
algo bom para conseguir algo melhor.
As pessoas que tu vês
comendo o que tu queres comer provavelmente não têm o peso que tu queres ter.
É claro que é difícil.
Se fosse fácil não existiriam gordos.
Não comas nada muito calórico hoje que te venhas a
arrepender amanhã.
Vive de acordo com a
balança - ela está certa, tu estás uma baleia!
Bons hábitos são consequências
da resistência.
Acaba o que começaste.
Não desistas do que tu
mais queres por uma satisfação momentânea.
A dor que se sente por
não se comer algo que se adora, por ser muito calórico, é melhor que a culpa e o peso na consciencia.
É melhor que sintam
inveja de ti
por seres magra e linda do que sintam pena por seres feia de gorda.
É mais fácil resistir no
início do que no fim. (Da Vinci)
A Motivação ajuda-te a
começar, o hábito faz-te continuar.
Ainda não estou lá, mas
estou mais perto do que ontem.
O teu estômago não deve
ser uma cesta de desperdício.
Quando se trata de
perder peso, os que podem fazer fazem, os que não conseguem inventam desculpas.
Faz com que a tua força
de vontade de emagrecer seja maior do que a tristeza de te veres gorda.
Força para todas.
Beijão,
Iris Taumante Miana
Oi :)
ResponderEliminarEstou seguindo
Beijos
J.S :*
Amei as frases, são lindas :)
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