E pronto, como não me pesei no domingo, pesei-me ontem e vi que emagreci 1,600 kg, podia ser muito mais mas prefiro emagrecer pouco do que não emagrecer nada, ainda mais sabendo que tinha tido o aniversário da minha mãe nesta semana e que nem fiz exercício, já foi bom não engordar.
Falta-me emagrecer0,400 gr para chegar ao meu primeiro objetivo, mas é o primeiro, ou seja, está muito longe do objetivo real, final....
QUERO MESMO SER MAGRA.
O eu eu tenho feito para emagrecer? Reduzido imenso nos hidratos de carbono, ou carboidratos, só como hidratos de carbono no pequeno-almoço (café da manhã) e por vezes no almoço de sábado, uma vez que ao sábado a minha mãe sempre faz com que coma algo mais próximo do que eles comem, mas como bem pouco e já nem janto.
SER GORDA SÓ TRÁZ PROBLEMAS, PROBLEMAS DE SAÚDE, DE AUTO-ESTIMA enfim, é realmente uma treta.
Espero que essa semana continue emagrecendo.
Vou almoçar só sopa, esta semana é sopa de tomate sem nada de gordura.
É isso borboletas e vcs como vão?
Parabéns pelo peso perdido Íris, é sempre bom eliminar. Recuperar é um regresso, então o mínimo que perdemos é de grande ajuda.
ResponderEliminarPreciso eliminar 900 gramas para chegar na minha segunda meta (principal) força pra nós.
Obrigada por estar sempre sempre me ajudando ♥
beijos
Parabéns pelo peso perdido Íris, é sempre bom eliminar. Recuperar é um regresso, então o mínimo que perdemos é de grande ajuda.
ResponderEliminarPreciso eliminar 900 gramas para chegar na minha segunda meta (principal) força pra nós.
Obrigada por estar sempre sempre me ajudando ♥
beijos
Parabéns pelo resultado!
ResponderEliminarComemore cada conquista!
Uma boa quarta-feira.
Parabéeeeeeeeeeeeeens Iris.
ResponderEliminarRudo é para se comemorar.
Beijos da Lua
Oi
ResponderEliminarAtingir a primeira meta é um momento muito importante, pois isso te da força para seguir em frente! Fico feliz por você.
Oie
ResponderEliminarParabéns por ter chegado mais perto da meta final, continue assim ^^
E eu amei essa imagem haha, é até uma ideia.
Abraços.
leva como incentivo essa primeira meta! o comportamento ta certinho, vai perder os 400g que faltam rapidinho, e mais até. :)
ResponderEliminarIris esta conseguindo reduzir como planejado? Força amiga!
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