quarta-feira, 9 de dezembro de 2015

- 1,600 kg podia ser melhor...MUITO MELHOR :)

E pronto, como não me pesei no domingo, pesei-me ontem e vi que emagreci 1,600 kg, podia ser muito mais mas prefiro emagrecer pouco do que não emagrecer nada, ainda mais sabendo que tinha tido o aniversário da minha mãe nesta semana e que nem fiz exercício,  já foi bom não engordar.
Falta-me emagrecer0,400 gr para chegar ao meu primeiro objetivo, mas é o primeiro, ou seja, está muito longe do objetivo real, final....
QUERO MESMO SER MAGRA.
O eu eu tenho feito para emagrecer? Reduzido imenso nos hidratos de carbono, ou carboidratos, só como hidratos de carbono no pequeno-almoço (café da manhã)  e por vezes no almoço de sábado, uma vez que ao sábado a minha mãe sempre faz com que coma algo mais próximo do que eles comem, mas como bem pouco e já nem janto.
SER GORDA SÓ TRÁZ PROBLEMAS, PROBLEMAS DE SAÚDE, DE AUTO-ESTIMA enfim, é realmente uma treta.
Espero que essa semana continue emagrecendo.
Vou almoçar só sopa, esta semana é sopa de tomate sem nada de gordura.
É isso borboletas  e vcs como vão?

8 comentários:

  1. Parabéns pelo peso perdido Íris, é sempre bom eliminar. Recuperar é um regresso, então o mínimo que perdemos é de grande ajuda.
    Preciso eliminar 900 gramas para chegar na minha segunda meta (principal) força pra nós.
    Obrigada por estar sempre sempre me ajudando ♥
    beijos

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  2. Parabéns pelo peso perdido Íris, é sempre bom eliminar. Recuperar é um regresso, então o mínimo que perdemos é de grande ajuda.
    Preciso eliminar 900 gramas para chegar na minha segunda meta (principal) força pra nós.
    Obrigada por estar sempre sempre me ajudando ♥
    beijos

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  3. Parabéns pelo resultado!
    Comemore cada conquista!
    Uma boa quarta-feira.

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  4. Parabéeeeeeeeeeeeeens Iris.
    Rudo é para se comemorar.

    Beijos da Lua

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  5. Oi
    Atingir a primeira meta é um momento muito importante, pois isso te da força para seguir em frente! Fico feliz por você.

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  6. Oie
    Parabéns por ter chegado mais perto da meta final, continue assim ^^
    E eu amei essa imagem haha, é até uma ideia.
    Abraços.

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  7. leva como incentivo essa primeira meta! o comportamento ta certinho, vai perder os 400g que faltam rapidinho, e mais até. :)

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  8. Iris esta conseguindo reduzir como planejado? Força amiga!

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