quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

Entre o que DEVO fazer e o que FAÇO, na verdade

Ah sei lá sinto-me tão insegura, fogo :(
Tipo como vcs sabem tenho comido desde segunda apenas sopa de abobora ao almoço e ao jantar mas ontem, eu almocei sopa mas já não jantei sopa, não me apeteceu :( olhei e fiquei enjoada :( SOU UMA FRACASSADA NE? nem vendo que tive o dia de aniversário da minha mãe no dia antes....mas nãoconsegui mesmo :(
Comi 2 torradas integrais com queijo fresco e café com leite, mais café que leite, sem açucar nem adoçante, será que me vai prejudicar? mais tarde comi uma barrinha de cereais da KEKKOGGS de 80 calorias.
SERÁ QUE ME VAI PREJUDICAR NO FINAL?SERÁ QUE DOMINGO TEREI ENGORDADO? grrrrrrrr fraca .... fogo que raiva.
Hoje na hora de almoço ia comer sopa mas a minha mãe implicou e disse que iria almoçar frango cozido, o peito que é mais magro com alface e na hora de jantar comerei a sopa então.
O QUE SAIRÁ DAQUI?
Às vezes penso que não levo as coisas a sério, é que leva tanto tempo que penso por vezes que nunca serei magra, por isso mesmo, porque volta e meia faço algo menos certo, enfim.
HOJE ESTOU MEIA EM BAIXO, SEM MOTIÇÃO NEM AUTOESTIMA.
Ontem o meu jantar foi tipo assim:


e mais tarde comi:


TRISTE DE QUEM É OBESA, GRRRR , RAIOS E TROVÕES KKKK

14 comentários:

  1. Monotonia atrapalha mesmo. Quem aguenta comer a mesma coisa todo dia!
    Eu não consigo mais comer pão integral. Gelatina zero já não me apetece mais. Dei um tempinho no iogurte, porque ele é importante e eu já estava me cansando dele.
    Tem que ter muita criatividade para ter sempre uma novidade no cardápio!

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    1. pois é, a criatividade é que faz com que a dieta perduro no tempo sem muitos deslizes. Espero não engordar pelas duas torradas do jantar com o café com leite e a barrinha de cereais.

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  2. Olá Iris ❤
    Flor não achei nada demais. Para ser sincera, as vezes uma pequena alteração na alimentação nos faz perde peso. Só tome cuidado com a ingestão de carbos, já que eles podem ter efeito rebote. E as barrinhas são aliadas, e ao mesmo tempo não. Se puder faça as usas próprias barrinhas, faz bem e é gostoso mexer com o que quer comer. E tem menos conservantes e tal.
    Talvez á demora de perde peso, chega a te deixar levemente triste. Isso acontece com todas nós. Mas seja forte, e que vai chegar lá.

    Beijos da Lua ❤

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    1. adoro falar contigo, minha Lua :)
      tem meninas aqui que tem sempre as palavras certas para nos reconfortar e vc é uma delas.
      Obrigada por tudo

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  3. Oie Iris.
    Eu poderia falar muitas coisas...mais acho que a Lua, resumiu tudo que eu também pensei em, que li no seu post.
    Cuidado com algumas barrinhas.... as vezes são muitos calóricas. E o frango com alface não vai te prejudicar em nada... já que no jantar você retornara para sopa.

    Olha muito obrigada pela confiança, em responder minha pergunta. Pena... que ficou pela metade já, que antes de aprovar, quando o texto é grande não aparece todo.
    Mais tive uma ideia do seu sumiço. Não vou entrar em detalhes aqui.

    Mais queria tanto ler o resto do comentário. Que estou pensando em fechar meu blogger, publicar e depois apagar e reabrir novamente. O.o

    Posso fazer isto?
    Aguardo sua resposta.

    Sobre sua tristeza é super normal, sei que não é bem vinda... sei que nos deixar para baixo mesmo. Mais você vai consegui linda. Você foi forte até agora, porque não vai ser agora. Ficar triste faz parte do processo. Eu sei bem como é!

    Não se lamente por está triste. Apenas tente achar forças para sair dela.

    Beijos! ♥

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    1. o pior foi as duas torradas com queijo fresco e o café com leite, penso eu e por eles que eu temo.
      pode aprovar o meu comentário, não tem problema :P é apenas a minha vida, aprove sem problemas.
      meu email é iristaumante88@gmail.com
      Obrigada mais uma vez por todas as palavras, atenção e dedicçao :)

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  4. Qual teu e-mail?
    Você pode me passar?
    Assim, você também pode falar mais sobre tudo que aconteceu.
    Eu queria muito trocar ideias com você.
    Beijos.♥

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    1. pode aprovar o meu comentário, não tem problema :P é apenas a minha vida, aprove sem problemas.
      meu email é iristaumante88@gmail.com
      Obrigada mais uma vez por todas as palavras, atenção e dedicçao :)

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    2. pode aprovar o meu comentário, não tem problema :P é apenas a minha vida, aprove sem problemas.
      meu email é iristaumante88@gmail.com
      Obrigada mais uma vez por todas as palavras, atenção e dedicçao :)

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  5. Como eu falei....eu terminei de ler seu comentário.
    Mais privei me blogger por uns minutos, e depois apaguei.
    Sabe porque? Sei que é sua vida. Mais como eu tinha te prometido, que não ia postar, eu não quis fazer. Pois palavra é palavra. Mesmo sendo sua vida. É uma parte que você deseja que fique assim como está. Se não você tinha escrito aqui no blogger. Acho na verdade, melhor assim. Eu acho... não pergunte o porque, somente sinto. Então eu deletei. Pois eu ti fiz uma promessa, e promessa e acordos são para seres cumpridos. :)

    Agora tenho seu e-mail, depois te mando um e-mail, agora estou um pouco corrida.... mais vou falar mais com você, super guerreira. Conte sempre comigo. Não só porque relatou fatos de sua vida, mais porque eu já te acompanhava, e achei tão fofo da sua parte e, humilde em você ir até o meu blogger e dizer: "Lia, você me acompanhava antes..." eu vim aqui com tanto gosto. Que realmente quis relembrar mais de você. Sim, pois foi humilde, foi sincera, assim como eu fui, dizendo que sumi, pois você sumiu. kkkkkkkk

    Coisas da vida né linda!?
    Então vamos forte.
    Hoje meu dia foi uma meleca.... affe!
    Mais vamos seguindo, pois temos sempre o amanhã.

    Beijos! ♥

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    1. coisas da vida mesmo amor, muito obrigada pelo carinho e por compreender o porque da minha privacidade. Nunca contei o que me aconteceu aqui com os pormenores como contei a vc, porém existem muitos mais pormenores que iremos conversando. Mas um dia abro o jogo aqui.
      Minha linda, bjs

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  6. Irismiana ,oii meu anjo bom,a abobora tem fibra foi uma boa escolha,mas td acho q o organismo começou a achar falta de carboidrato,eu me dou ao direito de comer algumas bolachas durante o café da manha e da tarde.
    As torradas eram integrais e isto está certo ! E a barrinha tem pouca caloria ,eu tenho certeza q isso não vai prejudicar não. Sua dieta é melhor q a minha pq eu ainda como pão branco as vezes ...e halls q eu adoro,querida admiro vc bjs

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    1. obrigada annangel, as suas palavras acalmaram os meus receios, agora é esperar que chegue a domingo e ver o que diz a balança ui

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  7. Nhow baby, isso acontece que todo mundo, o importante é não deixar isso te desmotivar <3
    Força sempre :3

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